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公司地址： 上海市闵行区联航路1505弄复地浦江中心3号楼202-203室
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心璞心理2022年年会——“邀您回家”圆满落幕！
2022年1月15日上午，伴随着oh卡游戏的欢声笑语，仁卅心璞心理咨询中心2022年年会拉开了愉快的帷幕。
临床咨询技能演练公开课 
临床咨询技能演练公开课是心璞心理临床咨询师成长项目中的一部分。启动此项目的初衷是：很多临床咨询师缺乏系统专业的培训，为了平台和咨询师良性专业的成长，启动系统全面的“手把手教你做咨询-提升咨询师胜任力”项目。此部分是以“短程动力性人际治疗“（DIT）入手，由心理学博士乐宁老师带领，根据当今来访追求快速高效的咨询方向，以此方法为基准点，力争在16次咨询中，把握困扰及方向。帮助来访也帮助咨询师有证可循，快速上手。本次临床咨询技能演练公开课，是以乐博士的一个真实咨询案例为切入点，现场再现当时咨询现场，帮助学员们通过专家视角，看到咨询脉络。
精神医学——焦虑障碍公开课
午饭过后，开始我们下午场的活动—从精神医学视角解读——与焦虑症的零距离，由精神医学博士杨平原医生主讲。
此部分也是心璞心理临床咨询师成长项目中的一部分。帮助咨询师更好地识别精神障碍和普通心理困扰来访，帮助更好地了解来访者的基本症状（焦虑、抑郁、强迫、恐惧、双向……），了解什么来访者需要转介，也是咨询师伦理的一部分。
本次课上，杨博士讲了应激的生物学机制、恐惧的神经机制、焦虑障碍疾病种类的变化。课程主要内容包括：什么是焦虑？焦虑如何呈现？焦虑的有效应对方式。自我调节，感受内心的平静和喜悦。找到触发自我情绪、心理和身体的源头。掌握触发源，用触发源交朋友。自我交谈，和他人联结，找到当下的安全感，走向一个友好的未来。
心璞心理临床咨询师成长项目（手把手教你做咨询，提升咨询师胜任力）中除了上述两个模块之外，为了增加咨询师临床经验，特增设医院临床观察模块，通过综合医院专家门诊观察躯体化来访的诉求，表现形式等；通过精卫中心专家门诊观察精神障碍的来访主诉、表现形式等，帮助更好进行医学、心理学等识别与诊断。精神科医生需要了解心理学知识，而心理咨询师就需要补充精神医学知识。不做鉴别诊断，但需要做到心中有数。
萨提亚工作坊
萨提亚家庭重塑工作坊主要讲述了萨提亚的冰山理论和五种沟通模式的身体塑形。冰山理论和沟通模式都是萨提亚理论的核心内容和基本单元，如果只学习到这一步，那只是学习到了萨提亚的皮毛和理论。
英娜老师带领的工作坊安排了2人一组，临时组成家庭，使用五种沟通模式角色扮演，重塑家庭的交流模式。家庭重塑是看重家庭的追溯，也重视围绕家庭之外的社会状况与社会性生态环境。家庭重塑具有极大的心理治疗功能和促进成长的力量。家庭重塑常能给当事人带来自我领悟和心理整合，只因为它深入了人格形成期间的家庭经验，用长大后的心情去探索和统整。
沙盘工作坊
沙盘作为心理咨询的工具之一，受到广泛关注。沙盘可以跨越语言，绕过阻抗，呈现来访的潜意识。在防御心较强或不善语言的咨询中，咨询师会尝试使用沙盘来配合咨询，所以很多人可能对个人沙盘有所了解。
个人沙盘反应的是个体的一些问题，而周亮老师带领的团体沙盘的作用在于改善团体的人际互动、促进团体和个人的成长，强调的是团体。团体沙盘与个体沙盘还有很大一点不同，就是既然是团体就会产生规则去约束团体，所以团体沙盘又称限制性沙盘，是在有一定的规则限制下的团体沙盘游戏。团体沙盘游戏是社会现实的一个缩写，每一个人的行为模式都可以在团体沙盘中体现。
芳香与美好生活工作坊 
精油与美好生活工作坊，黄谱恩老师讲述精油的历史、成份、功能和产生功效的原因，解读不同精油的心理意义，重点讲解了缓解压力、增加兴趣、增强主动性等情绪管理的精油使用方式，和增强信心、提高效率、改善睡眠的精油使用方式。咨询师特别提到春节了大家可能都需要回老家过年，如何消除旅途中的身心疲劳——玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵、柚子、柳橙，将这些精油调和在一起，做一款按摩足部和腿部的精油，在入睡前使用，可以缓解疲劳，缓解紧张和兴奋，帮助人更好的入睡。有人说那么贵的精油用来涂脚，好奢侈。对的，对自己好一点是我们美好生活的第一步。
总结过去
30位咨询师齐聚一堂，让零下冰点气温瞬时沸腾起来。心璞心理咨询中心主任乐宁博士介绍了2021年心璞心理的各项工作，并感谢每位咨询师对心璞的付出，也为各位咨询师在成长道路上的坚持而感动。
展望未来
2022年，心璞搭建了大平台与各位咨询师签约，邀请各位咨询师成为心璞的特邀讲师、培训师、咨询师、项目合作者等，多种合作形式，搭建咨询师成长平台，邀请多位专家大咖来为大家案例督导，总有一款适合做心理咨询的你。 